Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2017
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2226 kkal
|
Lemak: 99,88g | Prot: 115,82g | Karb: 213,43g.
Makan Pagi: Pastel de Zanahoria Glaseado, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Caldo Tlalpeño, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Makan Siang: Alpura Crema, Tostadas, Pozole. Camilan/Lainnya: Ricolino Bubulubu. lagi...
|
|
1960 kkal
|
Latihan:
Crossfit - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|