Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2017
|
73,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1368 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 75,39g | Karb: 129,55g.
Makan Siang: John West Tuna Chunks in Brine (56g), Lurpak Spreadable Lighter, Hovis Granary Wholemeal Bread, Asda Real Mayonnaise, Green Giant Original Sweetcorn. Makan Malam: Asda Pork Loin Steaks, Asda Real Mayonnaise, Discovery Wholemeal Wrap. Camilan/Lainnya: Tesco Seedless Green Grapes, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lisap75
|