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sodala do bin i wieda... jetz brauchad i vorschläge für a neues zielgewicht.. i glaub zu hoch ist erstmoi nix und zu nierdig do werd i ned gefordert :)
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109,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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938 kkal
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Lemak: 49,10g | Prot: 68,72g | Karb: 60,92g.
Makan Pagi: Alpro Sojajoghurt - Natur mit Mandeln. Makan Siang: Lauch, TiP Mozzarella Light, Dulano Paprikasalami, Tomatenmark, Zwiebeln, Zucchini. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Uhu bietet sich doch an. 😉
04 Jul 17 oleh anggota: xVax
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uhu... i geh mal davon aus das des unter hundert heist XD da denk ich dann wieder vielleicht zu weit fürs erste :)
04 Jul 17 oleh anggota: Tanja991
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Quark. Das sind 10 kg. Das schaffst du.
04 Jul 17 oleh anggota: näschen87
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auf euer wort :) das hört sich so an als wären sie gleich abgeschnitten XD
04 Jul 17 oleh anggota: Tanja991
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10 Kilos und somit unter der 100er-Marke ist doch ein entsprechendes Ziel! 😊💪
04 Jul 17 oleh anggota: Carpy85
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Ich votiere auch für den UHU! Stell ihn Dir als Küken vor, dann ist er nicht so furchteinflößend! 🐣😉👍
04 Jul 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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ja dann mach ma des doch a moi... schadet eh ned.. vorm urlaub müssn de definitiv no runter. drauf sind se ja gleich wieder :)
04 Jul 17 oleh anggota: Tanja991
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UHU tut immer guhut 😉 Prima Ziel 👍
04 Jul 17 oleh anggota: Viviace
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XD ja guad i ändert des jetz glei moi :)
04 Jul 17 oleh anggota: Tanja991
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Heh.. bin gerade uff dein Profil gestossen, dagegen is ja dit Berlinern beim Schreiben nen Scheissdreck ;-)
04 Jul 17 oleh anggota: isalou123
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aba versteh duast das oda :) :)
05 Jul 17 oleh anggota: Tanja991
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Sejarah Berat Badan Tanja991
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