Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2017
|
86,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 19,03g | Prot: 136,36g | Karb: 149,46g.
Makan Pagi: Optifast Schoko, Clasen Bio Tomaten, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Wasa Vollkorn. Makan Siang: Armada Thunfisch, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Olio d'oliva, Iglo Erbsen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, TiP Alaska Seelachs. Makan Malam: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, GutBio Karotten, Kühne Gurken, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Thunfisch. Camilan/Lainnya: Optifast Schoko. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FRANCESCO_83
|