Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2017
|
50,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1221 kkal
|
Lemak: 48,01g | Prot: 72,76g | Karb: 122,29g.
Makan Pagi: Чай с Сахаром, Плов с Говядиной, Бутерброд с Красной Рыбой, Капучино. Makan Siang: Бутерброд с Красной Рыбой, Чай с Молоком, Уха из Семги. Makan Malam: Красное Яблоко. lagi...
|
|
1250 kkal
|
Latihan:
Планка - 3 menit, Istirahat - 15 jam dan 57 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solodilova05
|