Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2017
|
146 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 46 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1257 kkal
|
Lemak: 53,57g | Prot: 85,90g | Karb: 109,34g.
Makan Pagi: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Финик, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. Makan Siang: Обычные Блины, Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Makan Malam: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Свинина Запеченая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Жареные. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|