Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2012
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 73,58g | Prot: 48,48g | Karb: 202,81g.
Makan Pagi: Crunchy Muesli Breakfast Biscuits, Tea (Brewed). Makan Siang: Vanilla Ice Creams, Chocolate Brownie, Chenin Blanc Wine, Roast Dinner. Makan Malam: Beer, Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), Tiger Bread. lagi...
|
|
2625 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alliballibee
|