Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2017
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58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1480 kkal
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Lemak: 52,43g | Prot: 75,39g | Karb: 175,64g.
Makan Pagi: Böklunder Hähnchenbrustfilet in Rinderaspik, REWE Holunderblütensirup, Müller Butter Milch, Wurzelbrot, Philadelphia Doppelrahmstufe, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Kaffee, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Aldi Datteltomaten. Makan Siang: Olivenöl, Nudelsalat, Pommes Frites (aus Tiefkühlware), Gut & Günstig Kaisergemüse, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Makan Malam: Pesto, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Harzer Harzer Käse, Cathedral City Cheddar, Camembert, Mischbrot, Ziegenkäse, Lachs, Korrekt Körniger Frischkäse, Ziegenkäse (Weich), Hähnchenbrustfilet, Ketchup, Tomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe, Filinchen Original. Camilan/Lainnya: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Lachgummi Softies Joghurt (je Stück), Bärenland Fruchtjoghurt-Flaschen (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Aprikosen, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik, Kaffee mit Milch, Süßkirschen, Himbeeren, Erdbeeren, Marshmallows. lagi...
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1698 kkal
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Latihan:
Tabata - 8 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 45 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 11 jam dan 18 menit, Tidur - 6 jam dan 49 menit. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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