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😦
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66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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811 kkal
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Lemak: 19,65g | Prot: 66,88g | Karb: 90,49g.
Makan Pagi: Tillman's Roasted-Beef, Gustoland Koch-Hinterschinken (33g), Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Eiweißbrot (35g), Optimel Magere Quark, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. Makan Siang: Laugenstange, Aldi Eiweißbrot (35g), Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Alnatura Quinoa Gepufft, Aldi Magerquark, Optimel Magere Quark. Makan Malam: Netto Chinesische Gemüsepfanne. Camilan/Lainnya: Äpfel. lagi...
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Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ich kann es mir nicht erklären im Moment Stillstand oder kleines bischen rauf und kleines bischen runter
03 Jul 17 oleh anggota: soclaudia
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Sejarah Berat Badan soclaudia
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