Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2017
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2300 kkal
|
Lemak: 54,71g | Prot: 116,96g | Karb: 326,82g.
Makan Pagi: Schmalz, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Riesa Nudeln. Makan Siang: Lidl Altdeutscher Apfelkuchen. Makan Malam: Ja! Feine Eierplätzchen, Lorenz Erdnussflips, Vossko Hähnchen Filetsteaks, Backfactory Panini Rustico. lagi...
|
|
2386 kkal
|
Latihan:
rad - 41 menit, Istirahat - 15 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|