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🔴Pós Saturação
Body Fat 22%
Muscle 38,1%
Viceral Fat 10
Body Age 57
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94,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1573 kkal
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Lemak: 101,46g | Prot: 145,16g | Karb: 14,26g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Peito de Frango. Makan Siang: Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Peito de Frango. Makan Malam: Performance Nutrition Iso Whey Protein. lagi...
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Memperoleh 14,4 kg dalam 1 minggu
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