Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2017
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 38,86g | Prot: 117,95g | Karb: 42,32g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Alpro Soya Sojamilch Light, Grafschafter Goldsaft, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Culinea Hühnerfrikassee. Makan Malam: Orto Mio Peperoni Scharf, Las Cuarenta Spanische Oliven Grün - ohne Stein, Kaffee mit Milch, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, DM Bio Tofu Natur, Culinea Hühnerfrikassee. lagi...
|
|
1829 kkal
|
Latihan:
Yoga - 10 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 50 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|