Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2017
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 22,59g | Prot: 91,67g | Karb: 110,24g.
Makan Pagi: PWD Harina de Avena Galleta Maria, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Makan Siang: Cabo de Peñas Bacalao a la Vizcaina, Salmorejo. Makan Malam: Pechuga de Pavo, Gazpacho. Camilan/Lainnya: Café, Yosoy Leche Avena, Multipower Batido Café, Yosoy Leche Avena, Café. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|