Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2017
|
76,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 34,92g | Prot: 24,70g | Karb: 96,97g.
Makan Pagi: Semmel, Nutella Nutella, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kronenbrot Roggenmischbrot, Knorr Feinschmecker Blumenkohl Broccoli Suppe. Makan Malam: Ja! Saure Sahne, Gurke (Geschält), Metzgerfrisch Römerbraten, Aldi Leberkäse, Kronenbrot Roggenmischbrot. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Birne Melisse. lagi...
|
|
2127 kkal
|
Latihan:
Mandi - 10 menit, Menonton Televisi - 1 jam, Sepeda Motor Listrik - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 12 jam dan 45 menit, Mengemudi - 50 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KlausR
|