Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2017
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1504 kkal
|
Lemak: 40,74g | Prot: 175,94g | Karb: 113,60g.
Makan Pagi: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Myprotein Protein Granola. Makan Siang: Bresaola, Uovo all'occhio di Bue, Pomodori, Myprotein Omega 3. Makan Malam: Myprotein Impact Whey Protein, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Miele, Fage Total 0%, Myprotein Thewhey. Camilan/Lainnya: Banana, Anguria, Myprotein Impact Whey Protein, Noci, Noci, Yogurt Magro al Naturale. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a.spino89
|