Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2017
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1540 kkal
|
Lemak: 78,62g | Prot: 45,05g | Karb: 157,55g.
Makan Pagi: Milfina Streichfein Ungesalzen, Aldi Sandwichtoast Weizen. Makan Malam: Rührei, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Camilan/Lainnya: Candies World Saure Apfelringe, Kinder Riegel (21g), Desira(Aldi) Traum Pudding Vanille mit Himbeeren & Erdbeeren. lagi...
|
|
1826 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 22 menit, Istirahat - 15 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ManuelaG.
|