Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2012
|
90,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
2868 kkal
|
Lemak: 129,01g | Prot: 97,89g | Karb: 305,16g.
Makan Pagi: sugar, wheaties, skim milk. Makan Siang: FRENCH FRIES, REUBEN . Makan Malam: SHEPHERDS PIE. Camilan/Lainnya: CREAM PUFF, HARP BEER, DOMINOS, DOMINOS. lagi...
|
|
2948 kkal
|
Latihan:
Golf (Berjalan) - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan neal51
|