|
75/56.5/92
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 51,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1868 kkal
|
Lemak: 86,95g | Prot: 154,94g | Karb: 169,92g.
Makan Pagi: Черешня, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яичный Желток. Makan Siang: Fit Parad "Горячий Шоколад Итальянская Классика с Ванилью", Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Ашан Банановые Чипсы. Makan Malam: Levelup Концентрат Сывороточного Белка, Рыба на Пару. Camilan/Lainnya: Заливные Луга Творог Обезжиренный, Айсберри Пломбир Филевский. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grushkina.n
|