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☢️Sonntag, 02.07.17
Gewicht: 63,8 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,91 % (+ 0,00 %)
Bin weiterhin auf mein Gewicht nach dem Wochenende gespannt! 🤗
Heute gibt's auch wieder Kuchen 🍰! 😉 😃 🍀
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63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2555 kkal
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Lemak: 114,78g | Prot: 92,16g | Karb: 289,46g.
Makan Pagi: Belegtes Brötchen. Makan Siang: Grüne Bohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Makan Malam: McDonald's Sour Cream Schnittlauch Dip, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's Barbecue Sauce, McDonald's Curly Fries, McDonald's Big Mac. Camilan/Lainnya: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Rührkuchen. lagi...
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1565 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 39 menit, Tidur - 6 jam dan 21 menit. lagi...
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berat badan stabil
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