|
1д кд
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1261 kkal
|
Lemak: 26,34g | Prot: 136,05g | Karb: 128,74g.
Makan Pagi: Dominant Ice Protein Coffee, Nordic Гречневые Хлопья, Киви, Груши, Авокадо. Makan Siang: Dominant Ice Protein Coffee, Филе Индейки, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Biotech USA Iso Whey Zero. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glazest
|