Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2017
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1194 kkal
|
Lemak: 46,00g | Prot: 72,65g | Karb: 125,23g.
Makan Pagi: Canela, Óleo de Coco, Nespresso Café Expresso, Milbona Skyr Mirtilos. Makan Siang: Bonduelle Lentilhas Cozidas, Peixe-Espada. Makan Malam: Bananas, Tomates, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Courgette (com Sal, Escorrido, Cozido), Continente Cogumelos Laminados Congelados. Camilan/Lainnya: Auchan Chocolate Preto sem Açúcar, Chá Verde, Ameixas, Continente Tostas Trigo Integrais, Manteiga de Amendoim, Continente Gelatina Ananás. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catiatex
|