Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2017
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
957 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 47,51g | Karb: 101,08g.
Makan Pagi: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut, Almond & Dark Chocolate. Makan Siang: Chobani Coffee Blended Greek Yogurt. Makan Malam: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Camilan/Lainnya: Skinny Pop Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Donna Ferguson
|