Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2017
|
87,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
844 kkal
|
Lemak: 38,53g | Prot: 33,65g | Karb: 93,53g.
Makan Pagi: Café Expresso. Makan Siang: Legumes Cozidos, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Makan Malam: Limão, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Torta de Limão com Merengues, Torta de Morango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Camilan/Lainnya: Café Expresso. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan The Joy
|