Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2017
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
620 kkal
|
Lemak: 36,75g | Prot: 26,22g | Karb: 46,79g.
Makan Pagi: Pif Paf Pão de Queijo, Predilecta Ketchup Picante, Ovo Frito, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Chá Verde. Makan Siang: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Seara Linguiça Toscana, Pepino (Descascado), Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde. Camilan/Lainnya: Coco, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Negresco. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jocanela
|