Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2017
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
585 kkal
|
Lemak: 10,73g | Prot: 40,65g | Karb: 77,93g.
Makan Siang: Tassimo Café au Lait, LU Mikado Chocolat Noir, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Nectarines, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Jardin Bio Petites Pâtes au Saumon. lagi...
|
|
2102 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|