Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2017
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 47,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3041 kkal
|
Lemak: 142,04g | Prot: 143,52g | Karb: 322,05g.
Makan Pagi: Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Морковь, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Творог 0,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Мёд, Клубника, Сахар, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. Makan Siang: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Песочное Тесто (Типа Печенья), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья. Camilan/Lainnya: Клубника, Вкуснотеево Творог 0,5%, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%. lagi...
|
|
1852 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 8 menit, Tidur - 8 jam dan 22 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evgenii.maslov
|