Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2017
|
97,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2237 kkal
|
Lemak: 85,67g | Prot: 50,81g | Karb: 318,12g.
Makan Pagi: Äpfel, Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, TiP Süßstoff Tabletten, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Ja! Früchte-Müsli. Makan Malam: Weizenbrötchen, Bratwurst. Camilan/Lainnya: Ja! Erdnuss-Flips, Mentos Choco & Caramel, Wrigley's 5Gum Electro. lagi...
|
|
3576 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 25 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Duduk - 7 jam dan 40 menit, Istirahat - 1 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan norbert_hecker
|