Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2017
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1920 kkal
|
Lemak: 40,38g | Prot: 135,28g | Karb: 252,04g.
Makan Pagi: Lidl Sondey Carre Milky Hazelnut Wafer Slices Vohvelipala, Reformi Aktiv Lecithin Soijalesitiini Rakeita, Lindahls Kookoksen Makuinen Rahka, Valio Rasvaton Maito, Pirkka Luomu Kaurahiutale, Mansikat. Makan Siang: Banaanit, Mehukatti Sokeriton Sekamehu, Kasviskiusaus, Valio Oltermanni, Vaasan Ruispalat, Leader Cranberry & White Chocolate, Dexal Whey + Collagen Protein Peach Mango. Camilan/Lainnya: Puls Nutrition Puls Bite Chocolate, Oatly Ikaffe Kauramaito, Mansikat, Pensasmustikka, Milbona Rasvaton Maitorahka, Oululainen Hapankorppu. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Aava T
|