Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Juli 2017
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1365 kkal
|
Lemak: 57,96g | Prot: 70,96g | Karb: 88,16g.
Makan Pagi: Кофе, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. Makan Siang: Doshirak Морская Капуста, Assortel Ризотто с Овощами, Вареное Яйцо. Makan Malam: Вина Рислинг, Lay's Чипсы с Солью, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Магнолия Закуска Корейская из Моркови, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Потеха Семечки Белые Соленые, Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Диета оо
|