Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2017
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 52,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 32,86g | Prot: 111,90g | Karb: 138,21g.
Makan Pagi: Инжирный Персик*, Овсяная Каша* (70Г/500Мл(Вода,Молоко1/2). Makan Siang: Слобода Масло Подсолнечное, Green Ray Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски. Makan Malam: Куриные Котлеты, Капуста Тушеная без Масла, Сушеный Инжир. Camilan/Lainnya: Черешня, Банан, Белевские Сладости Хрустила, Вкуснотеево Творог 0,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Президент Творог Домашний 0%, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Oksa1155
|