Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2017
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78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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3182 kkal
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Lemak: 57,31g | Prot: 126,77g | Karb: 540,60g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Banana Prata, Leite (Leite Integral), Yoki Aveia em Flocos. Makan Siang: Cenouras, Feijão Preto, Macarrão, Sadia Steak de Frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Leite Integral, Café com Açúcar, Inhame, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan williamcastro alves
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