Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2017
|
145,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 45,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1387 kkal
|
Lemak: 50,41g | Prot: 97,38g | Karb: 133,46g.
Makan Pagi: Финик, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Makan Siang: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис. Makan Malam: Редис, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Рис с Овощами, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные). Camilan/Lainnya: Клубника, Джемы и Варенья, Благода Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irinazhurav
|