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Body Fat 21,2%
Muscle 38,6%
Viceral Fat 9
Body Age 54
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91,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2011 kkal
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Lemak: 134,96g | Prot: 159,38g | Karb: 33,08g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Peito de Frango. Makan Siang: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Peito de Frango. Makan Malam: Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Ovo Cozido, Peito de Frango. lagi...
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Kehilangan 12,6 kg dalam 1 minggu
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