Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2017
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1979 kkal
|
Lemak: 39,95g | Prot: 195,27g | Karb: 187,64g.
Makan Pagi: Naturgut Bio-Gouda, Ei, ORO di Parma Tomatenmark, Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Milch (Fettfrei). Makan Siang: Zucchini, Beste Ernte Junger Spinat, MSC Kabeljau Rückenfilets, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Zwiebeln, K-Classic Champignons. Makan Malam: Böhme Zartbitter Kuvertüre, Aldi Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3. Camilan/Lainnya: Beste Ernte Kaisergemüse, Kohlrabi, Milch (Fettfrei), Ja! Delikatess Kochschinken, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, TNT Micronutrients. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|