Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2017
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,4 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2523 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 161,22g | Karb: 300,54g.
Makan Pagi: Salmone Affumicato, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Wasa Integrale, Mandorle, Banana, Céréal Crusca d'avena. Makan Siang: Pesca, Arbi Gamberi Argentini, Salmone Affumicato, Wasa Integrale, Conad Insalata Classica, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Birra Normale, Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Céréal Crusca d'avena, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Melone. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexmuto
|