Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2017
|
51,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
799 kkal
|
Lemak: 21,68g | Prot: 27,38g | Karb: 130,01g.
Makan Pagi: Черника (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан. Makan Siang: Максо Пирог Осетинский с Сыром, Штолле Пирог с Клюквой, Азбука Вкуса Эклер с Ванильной Начинкой, Healthy Food Курица Запеченная. Makan Malam: Желтая Кукуруза, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Картошка Вареная. lagi...
|
|
1352 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 50 menit, Mandi - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 6 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kroshka.2525
|