Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2017
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2368 kkal
|
Lemak: 59,52g | Prot: 217,37g | Karb: 249,64g.
Makan Pagi: Dietz Lyoner, Banane, Kartoffelbrötchen, Apfel, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. Makan Siang: Rote Paprika, Brokkoli, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Karotten. Makan Malam: Apfel, Be Light Magerquark, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli. Camilan/Lainnya: Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Myprotein Impact Whey Protein, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stingray94
|