Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2017
|
89,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2731 kkal
|
Lemak: 79,74g | Prot: 242,95g | Karb: 244,73g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein, Darbo Rosen Marillen Konfitüre, Clarou Pankacs (Erdbeeren Sahne). Makan Siang: SPAR Joghurt Dressing Light, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, SPAR Langkorn Reis, Iglo Röstgemüse Steak Mix, Tann Pulled Chicken. Makan Malam: Myprotein Protein Brownie. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|