Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2017
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 54,05g | Prot: 198,41g | Karb: 96,00g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста, Яичный Белок, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста. Makan Siang: Телятина Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Nutiva Семена Чиа, Огурец (с Кожурой), Морской Коктейль, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Camilan/Lainnya: Протеин, Протеин, Протеин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan s.shishko77
|