Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2017
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 35,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 37,68g | Prot: 124,27g | Karb: 132,28g.
Makan Pagi: Салат Овощной, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире, Гречневая Каша с Молоком, Город Сыра Колбасный Сыр. Makan Siang: Valio Творог Мягкий с Ананасом, Valio Творог Мягкий 0,1% Мюсли и Сушеные Ягоды. Makan Malam: Calve Соус Коктейль, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|