Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2010
|
102,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,0 kg.
Sisa: 5,0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2250 kkal
|
Lemak: 104,05g | Prot: 135,83g | Karb: 185,62g.
Makan Pagi: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pork Sausage Links, Bagel. Makan Siang: Hard Salted Pretzels, Flour Tortilla, White Albacore Tuna in Water, Big 100 Colossal High Protein Brownie Bars - Super Chocolate Fudge. Makan Malam: Deli Popcorn Chicken. lagi...
|
|
3439 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Istirahat - 10 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Davin
|