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☢️Freitag, 30.06.17
Gewicht: 63,8 kg (+ 0,7 Kg)
Körperfett: 13,91 % (+ 0,18 %)
Mal wieder Füllstand! 🤗
Heute Mittag geht's Richtung Unterwasserhauptstadt Berlin! 😉 😃 🍀
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63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1965 kkal
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Lemak: 58,32g | Prot: 87,11g | Karb: 268,61g.
Makan Pagi: Müslivariation CHK. Makan Siang: Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Karotten, Leerdammer Leger, Be Light Geflügel-Salami. Makan Malam: Belegtes Brötchen. Camilan/Lainnya: Banane, Kaffee mit Milch, Delba Pumpernickel, Marmelade. lagi...
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1571 kkal
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Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 29 menit, Tidur - 5 jam dan 31 menit. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
29 Jun 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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30 Jun 17 oleh anggota: Lausenhammer
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Berlin ist seit gestern Mittag überschwemmt!
30 Jun 17 oleh anggota: Casimir123
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Guten Morgen Everlost... dann Schwimmflossen einpacken...
30 Jun 17 oleh anggota: Reisefigur
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Selbst U- Bahn - Schächte sind unter Wasser. Teilweise bis zu 110 Liter Regen. Also lieber Everlost, Schnorchel, Schwimmflossen und sexy Beach Bermuda nicht vergessen 😆😂😂😂. Euch viel Spaß 💖💖💖
30 Jun 17 oleh anggota: AirlineGirl72
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Ah, jetzt hab' ich auch Bilder im web gesehen. Krass! 🐟🏝
30 Jun 17 oleh anggota: Luise Freiheit
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Und es regnet schon wieder! 😮😮
30 Jun 17 oleh anggota: Everlost
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Und meine Tochter fährt Montag nach Berlin (Klassenfahrt) 😩. Oh jee, die armen Berliner - also wegen dem Ausnahmezustand da, nicht wegen meiner Tochter.
30 Jun 17 oleh anggota: Skorpionstich
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@Ruana123: bist im falschen Eintrag gelandet meine Liebe 💕.
30 Jun 17 oleh anggota: Everlost
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Sejarah Berat Badan Everlost
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