Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2017
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
588 kkal
|
Lemak: 27,41g | Prot: 48,38g | Karb: 36,39g.
Makan Pagi: Doygun Light Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Siyah Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Polonez Hindi Füme Eti. Makan Siang: Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Cacık. Camilan/Lainnya: Danone Activia Orman Meyveli. lagi...
|
Kehilangan 17,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shuyagmur
|