Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Juni 2017
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 61,12g | Prot: 59,46g | Karb: 195,98g.
Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой, Карамель, Nestle Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Брест Литовск Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Нарезной, Nesquik Какао-Порошок, для Всей Семьи Сметана 10%, Ростагроэкспорт Желе. Makan Siang: Вареное Яйцо, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Лечо, Мистраль Гречка, Beerka Фисташки Жареные Соленые, Карамель, Печенье. Makan Malam: ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт с Клубникой. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Orxidey82
|