Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2017
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 77,66g | Prot: 69,39g | Karb: 67,33g.
Makan Pagi: Мёд, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Омлет или Яичница с Овощами. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Makan Malam: Активиа Йогурт Био+Протеиновый Натуральный, Редис, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Картофель Отварной, Цветная Капуста, Индилайт Купаты по-Домашнему. Camilan/Lainnya: Персики, Крыжовник. lagi...
|
Memperoleh 18,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jur-olesya
|