Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2017
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
621 kkal
|
Lemak: 32,62g | Prot: 34,03g | Karb: 48,28g.
Makan Pagi: Mister Açaí Picolé de Açaí, Predilecta Ketchup Picante, Azeitonas, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Ovo Mexido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Nestlé Chocolate Alpino. Makan Siang: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Almôndegas de Carne de Vaca, Pepino (com Casca), Tomates Vermelhos, Alface de Folha Verde. Camilan/Lainnya: Joelho. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jocanela
|