Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2017
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1131 kkal
|
Lemak: 53,57g | Prot: 78,26g | Karb: 91,17g.
Makan Pagi: Café, Queijo Mozzarella de Leite Integral, Presunto de Peru, Pullman Pão de Forma, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. Makan Siang: Sadia Mini Kibe, Ovo Cozido, Bacalhau no Forno ou Grelhado, Couve Manteiga Crua, Alface. Makan Malam: Queijo Gouda ou Edam, Itambé Requeijão Cremoso, Presunto de Peru, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Club Social Integral, Kiwi, Qualitá Uva sem Sementes. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|