Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2017
|
88,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2853 kkal
|
Lemak: 37,55g | Prot: 241,50g | Karb: 359,94g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein (Erdnussbutter), Darbo Rosen Marillen Konfitüre, Clarou Pankacs (Erdbeeren Sahne). Makan Siang: Iglo Röstgemüse 4 Jahreszeiten, SPAR Langkorn Reis, Hütthaler Putenbrust Geschnitten. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Knusperone Cornflakes, Meta Force Up Load Neu (Himbeere), Olimp Amino Eaanabol Orange, Myprotein BCAA, Myprotein Glutamine, Applied Nutrition ABE Pre Workout. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|