Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juni 2017
|
87,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1686 kkal
|
Lemak: 74,50g | Prot: 58,82g | Karb: 193,35g.
Makan Pagi: Frischkäse, Marmelade, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Makan Siang: Gut & Günstig Frischkäse Pur, Aldi Putenbrustfilet, Harry Vital + Fit Brot (56g). Makan Malam: Milfina Schmand, Dovgan Pelmeni mit Schweinefleisch. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Banane, Kaffee, Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|