Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2012
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1452 kkal
|
Lemak: 46,35g | Prot: 54,14g | Karb: 202,81g.
Makan Pagi: strawberries, banana, honey, coffee, sunfllower seeds, yoghurt, granola. Makan Siang: sweet red pepper, pesto, apple, cream cheese, white bread roll. Makan Malam: ravioli, steak, my guacamole. Camilan/Lainnya: miller light beer, dried apricot. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Earthlady
|